Osteopatía Embarazo & Postparto
Osteopatía embarazo & postparto en Steinsel, Luxemburgo
Durante el embarazo, el cuerpo cambia constantemente: la postura se modifica, el centro de gravedad se desplaza y aumenta la carga sobre la pelvis, la espalda y los órganos digestivos. La osteopatía perinatal ayuda a acompañar estas transformaciones, ofreciendo más confort en el día a día y permitiendo vivir mejor cada trimestre.
Después del parto, el cuerpo debe adaptarse de nuevo: recuperación de la movilidad de la pelvis, fatiga, cargar al bebé, lactancia… Un acompañamiento osteopático suave permite apoyar este periodo de recuperación.
Enfoque osteopático durante el embarazo
Las técnicas utilizadas se adaptan a la mujer embarazada, sin manipulaciones forzadas y en posiciones cómodas y seguras. El objetivo es liberar las zonas de tensión, devolver movilidad a la pelvis, la columna y el diafragma y favorecer una respiración más amplia.
Principales técnicas utilizadas:
Trabajo tisular suave
Osteopatía craneal
Movilización visceral adaptada
Técnicas estructurales no forzadas
Trabajo diafragmático y respiratorio
Objetivos: aliviar el dolor, mejorar la postura, facilitar los gestos cotidianos y preparar el cuerpo para el parto.
Osteopatía postparto
Tras el nacimiento, el cuerpo necesita encontrar un nuevo equilibrio: cambios hormonales, fatiga, cicatrización, cargar al bebé, lactancia, falta de sueño. La osteopatía postparto ayuda a reequilibrar la pelvis, liberar tensiones y acompañar la vuelta progresiva a las actividades cotidianas.
Dolores lumbares o cervicales
Sensación de tirantez pélvica
Molestias en la pelvis
Tensiones relacionadas con la lactancia
Dolor entre las escápulas
Trastornos digestivos
Sensación de bloqueo
Dificultad para recuperarse tras el parto (parto vaginal o cesárea)
Puede plantearse una revisión osteopática postparto unas semanas después del parto, como complemento de la rehabilitación del suelo pélvico y del seguimiento médico.
¿Cuándo consultar con urgencia?
Algunas situaciones requieren una atención osteopática rápida (siempre tras valoración médica cuando sea necesario):
Bloqueo lumbar agudo durante el embarazo o después del parto
Dolor ciático intenso que dificulta la marcha o el sueño
Tortícolis severo de aparición brusca
Dolor costal importante que dificulta la respiración o el movimiento
En estos casos, el objetivo es aliviar la crisis, recuperar un mínimo de movilidad y mejorar el confort, manteniéndose siempre dentro de un enfoque suave y adaptado al embarazo o al postparto.