Osteopathie Schwangerschaft & Post-Partum
Osteopathie an der Schwangerschaft & am Post-Partum zu Steinsel, Lëtzebuerg
Während der Schwangerschaft ännert de Kierper sech permanent: d’Haltung verännert sech, de Schwéierpunkt verréckelt, an d’Becken, de Réck an d’Verdauungsorganer ginn zousätzlech belaascht. Perinatal Osteopathie hëlleft, dës Verännerungen ze begleeden, am Alldag méi Komfort ze bidden an all Trimester besser ze erliewen.
No der Gebuert muss de Kierper sech erëm nei astellen: d’Beckenmobilitéit soll zeréckkommen, Middegkeet, d’Bébé droen, d’Stillen, Manktem u Schlof… Eng mëll osteopathesch Betreiung kann dës Erhuelungsphas effektiv ënnerstëtzen.
Osteopathesch Approche an der Schwangerschaft
D’Technike ginn un d’Schwanger ugepasst, ouni forcéiert Manipulatiounen, a bequeemen a sécher Positiounen. D’Zil ass, Spannungen ze léisen, d’Beweeglechkeet vum Becken, vun der Wirbelsail an vum Zwerchfell ze verbesseren an eng méi fräi Ootmung z’erméiglechen.
Haapttechniken déi agesat ginn:
Mëllen tissuläre Beschaff
Kranial Osteopathie
Ugepasste viszeral Mobilisatioun
Net forcéiert strukturell Techniken
Zwerchfell- an Ootemaarbecht
Ziler: Péng entlaaschten, d’Haltung verbesseren, Bewegunge vum Alldag ze erleichteren an de Kierper op d’Gebuert virzebereeden.
Osteopathie am Post-Partum
No der Gebuert muss de Kierper en neit Gläichgewiicht fannen: hormonell Ëmstellungen, Middegkeet, méiglech Narbebildung, d’Bébé droen, Stillen, wéineg Schlof. D’Osteopathie am Post-Partum hëlleft, d’Becken nei auszegläichen, Spannungen ze reduzéieren an d’Réckkéier an den Alldag z’ënnerstëtzen.
Lendewéi oder Halswéi
Zéien am Becken
Onwuelseinsgefill am Beckenberäich
Spannungen am Zesummenhang mam Stillen
Péng tëscht de Schëllerblieder
Verdauungsstéierungen
Gefill vu Blockage
Schwieregkeeten, sech no der Gebuert (natierlech Gebuert oder Keeserschnëtt) z’erhuelen
En osteopathesche Post-Partum-Bilan kann e puer Wochen no der Gebuert envisagéiert ginn, ergänzend zur Perineums-Rehabilitatioun an zum medezinesche Suivi.
Wéini an der Urgence consultéieren?
Bestëmmte Situatioune verlaangen eng séier osteopathesch Betreiung ( ëmmer nom medezineschen Avis, wann néideg):
Akut Lendeblockage während der Schwangerschaft oder no der Gebuert
Staark Ischias-Péng, déi d’Goe oder de Schlof behënnert
Schwéieren, plëtzlech opgetruedenen Torticolis
Staark Ripp- oder Broschtkuerfpéng, déi d’Ootmen oder Beweegungen erschwéiert
An dëse Fäll ass d’Zil, d’akut Kris ze entlaaschten, e Minimum u Mobilitéit erëmzestellen an de Komfort ze verbesseren – ëmmer am Kader vun enger mëller Approche, déi un d'Schwangerschaft oder d’Post-Partum-Phas ugepasst ass.